Психосоматические причины лишнего веса, целлюлита и влияние массажа тела на психологическое и физическое состояние.

Психосоматические причины лишнего веса, целлюлита и влияние массажа тела на психологическое и физическое состояние.

Каждый из нас прошел свою школу диет.
Мне было интересно самой не, на теории, а на практике, понять причины набора веса или, точнее, не правильного питания.
Ответ нашла, как и набрала и вешу 100 кг. Сейчас готова к психо-эмоционально-волевой работе. Как обычно, нашел психологические причины лишнего веса.
Причины набора веса.
1.Слабая вера (принятое понятие в психологии).

2.негативные пси-эмоциональные энергии, перекрывающие разумное мышление (недовольство, обиды, злость).Как внешнее воздействие близких и коллег, так и свои негативы. Отсюда появляется булимия.
3.Малая физическая нагрузка.
4.Слабый волевой контроль. Причина в пси-эмоциональных энергиях перекрывающих волевое напряжение.
5.Слабая духовность (добавочно для себя), выраженная в любви к себе.
Решая все эти вопросы, мы приходим к реальной возможности и нормальному весу. Экперимент на себе. Сейчас 100кг, а сколько будет через месяц? Я думаю минус 5 кг. Начинаю с конца сентября, начала октября. Спасибо.
 

—  Ни диеты, ни фитнес, ни массаж не являются способами похудеть. Равно, как переедание и гиподинамия не являются причиной ожирения. Диеты — стресс для организма, ведущий в конечном итоге к набору веса.
Массаж — все кто в теме знают: никак он не может сжигать жир. Бесполезная трата денег со стороны клиента, если она надеется массажем для похуения убрать лишний вес.
Фитнес и спорт — бесполезная забава, призванная сократить ресурсы организма (а вместе с ними годы жизни) и нанести микро, макро-травмы.
Во всех случаях на первых порах действительно виден эффект, вызванный непривычным для организма стрессом, затем включаются защитные механизмы (с огромными затратами жизненных ресурсов), и организм восполняет потерянное, создавая на всякий случай дополнительные запасы.
По поводу гиподинамии. Вы часто встречали парализованных, страдающих ожирением?
По поводу переедания. Каждый из вас наверняка знает одного или нескольких дрыщей, которые жрут постоянно, всё подряд, и «куда только всё девается».
Вот вам тема к рассуждению. Выползите уже за привычные рамки, и попробуйте найти истинные причины лишнего веса. Например психологические причины лишнего веса и целлюлита у женщин. Буду ждать результатов вашего эксперимента.

— Знаешь, мы ведь сейчас уткнемся в психосоматику, будь она неладна.
Я — человек очень эмоциональный и подвижный. С лишним весом мне стало многое не под силу. Сначала я возмущалась, а теперь вижу — это такой инструмент для сдерживания эмоций. Некий пофигит. «Хочу — но не могу. Потому что просто не могу (бежать, работать по 14 часов и тд)». Всё бы ничего, но спустя 10 лет это вдруг стало влиять на ноги. Не знаю, какй проит дали эти психологические причины ожирения и лишнего жира. Однако целлюлит мне особо не мешает, а вот излишняя масса нехорошо сказывается на суставах.
— (Для дотошных) Мой вес сейчас стабильно 70 кг при росте 160.
Таким образом, лишний вес — это не проблема эстетики в моем случае. Мой массажист говорит, что психологические причины ожирения у женщин кроются в области отношения к себе. Что даже самый лучший антицеллюлитный массаж против лишнего веса работает, если клиентка работает над своим психоэмоциональным состоянием. А целлюлит – так вообще имеет психологические причины! Это – наши обиды. Лимфодренажный массаж работает на тело. А нужно работать и с головой.

Добавить комментарий Отменить ответ